Nyomtatási nézetben való szerepeltetés:
Címsor
Recept tartalma
Info
Leírás
Képek
Hozzávalók
Utasítások
Étkezés
Megjegyzések
Megosztás közösségi oldalon
Szerző bemutatkozás
Megköszönő megjegyzés
Nyomtatás
Betűméret növelése
Betűméret csökkentése
Sütőtökös rizottó
Leírás
Hozzávalók:
*2-4 adag
1 db kisebb sütőtök
1 fej vöröshagyma
1 ek olívaolaj
1 gerezdfokhagyma
180 g füstölt tofu
1 bögre rizottó rizs
100 ml száraz fehérbor
víz vagy alaplé
só, bors: ízlés szerint
3-5 levél zsálya
100 g spenótporció
100 ml kókusztejszín
- 2 ek. sörélesztőpehely
50 g dió pirítva
Elkészítés:
A sütőtököt megtisztítjuk és fejenként 2-2 szeletet levágunk belőle és sütőben megsütjük.
A vöröshagymát pici olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a zsályát és szintén átpirítjuk.
Mehet hozzá a kockázott sütőtök és rizs, fűszerek és meglocsoljuk kevés borral, majd miután elfőtte, pici vízzel vagy alaplével felöntjük.
Folyamatosan kevergetjük és öntjük fel alaplével, amíg a sütőtök és a rizs megpuhul. Végül mehet bele a spenót, ennek annyi elég, hogy felolvadjon.
Hozzáadjuk a kókusztejszínt, hogy krémesebb legyen és a sörélesztőpehellyel ízesítjük.
Pirított dióval és a sült sütőtök szeletekkel tálaljuk.
Hozzávalók
sütőtök
füstölt tofu
vöröshagyma
fokhagyma
olívaolaj
sörélesztőpehely
zsálya
száraz fehérbor
só
bors
dió
spenót
kókusztejszín
Kulcsszavak:
szója, földimogyoró